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松板肉做法大全

松板肉位于猪颈两边,肉质鲜嫩,入口爽滑,口劲适中。今日小哥就给食友们介绍几种不错的做法:芦笋松板肉,山药松板肉,川味松板肉,茶树菇松板肉,回锅松板肉。
食材
1

松板肉 1块

2

芦笋 3根

3

山药 1小根

4

泡发木耳 1小把

5

茶树菇 1把

6

卷心菜 小半个

7

红椒 1个

8

青椒 1个

9

蒜苗 1根

10

野山椒 3个

11

胡萝卜片 5片

12

剁椒 适量

13

杭椒 3根

14

老干妈 适量

15

湖南辣酱 适量

16

海鲜酱 适量

芦笋松板肉
2

锅洗净,加可没过食材的水,倒入松板肉片和芦笋,中小火煮开一会儿后,捞出沥干。

3

锅洗净,中火,加小半碗水,放适量盐、鸡精、味精、糖,一茶匙剁椒,烧开,倒入松板肉和芦笋,翻数下,勾点水淀粉,翻两下,浇一汤匙油,再翻两下出锅。

山药松板肉
1

山药洗净,去皮,洗净,切菱形片。松板肉油炸成金黄色,切片。青、红椒洗净,切菱形片备用。

2

将山药、松板肉和青红椒出水焯熟,捞出沥干。

3

锅洗净,加小半碗水,加适量盐、鸡精、味精、糖,烧开,倒入松板肉和山药和青红椒,翻数下,勾点水淀粉,翻两下,浇一汤匙油,再翻两下出锅。

茶树菇松板肉
1

茶树菇洗干净,沥干。开油锅,油温5成热时下茶树菇,炸至金黄色捞出沥干;待油温上7、8成热时下松板肉,炸至金黄色时捞出沥干,切片备用。

2

将茶树菇和松板肉一起出水焯熟,捞出沥干。

3

锅洗净,上火,加半碗水,加适量盐、鸡精、味精、糖,烧开,倒入松板肉和茶树菇翻炒数下,勾点水淀粉,翻两下,再浇一汤匙油翻两下出锅。

川味松板肉
1

杭椒去蒂对切,松板肉炸熟切片备用。

2

锅洗净,倒入可没过食材的水,将松板肉焯水,捞出沥干。

3

锅洗净,烧干,倒适量油,加适量老干妈,倒入杭椒煸炒几下,再倒入松板肉,翻炒数下,稍微甩点水,加适量鸡精、味精,翻两下,再浇点辣油和花椒油,翻两下出锅。

回锅松板肉
1

卷心菜切片洗净,沥干,与胡萝卜片一起倒入容器中。野山椒切碎,撒到卷心菜上,再撒上一把盐,用手搅匀,腌5分钟,然后用水洗净,挤干。蒜苗洗净切断。

2

松板肉炸熟切片。

3

锅洗净,上火,倒入没过食材的水,将卷心菜胡萝卜和松板肉出水,捞出沥干。

4

锅洗净,上火,烧干,倒入少许的油,将蒜苗稍微煸一下,然后,加半碗水,加适量的鸡精、味精、海鲜酱、湖南辣酱,倒入卷心菜胡萝卜松板肉,翻炒一会儿,勾点水淀粉,翻两下出锅。

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