炎炎夏日,根本没有胃口,南瓜玉米粥清新爽口,南瓜有清热解暑的功效,玉米富含维生素,而且有神奇的延缓衰老的作用,今天就给大家讲一下南瓜玉米粥的做法
食材
1
南瓜 300g
2
玉米渣 适量
3
大枣 4个
4
冰糖 3个
方法/步骤
1
准备好玉米渣又叫玉米糁,玉米碎,在超市和粮食商店都能买到,把南瓜洗干净,去瓤,切成块状备用
2
电锅中添水,加入南瓜和大枣,等待水开
3
水开后,把玉米渣和冰糖同时倒入电锅,并搅拌均匀,防止玉米渣沉底,粘锅
4
盖上锅盖,换小功率,煮20分钟,煮的时候不断搅拌,防止粥溢出锅外
5
20分钟后,粥变成黄色,粥就煮好了,关闸,然后出锅,一碗可口爽滑的南瓜玉米粥就做好啦
注意事项
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