早餐简简单单，很重要！
工具/原料
1
豆浆机
2
南瓜、大米，白糖
方法/步骤
1
准备南瓜，把南瓜里面的子去掉、南瓜切成小片，大米先泡软。
2
把准备好的食材放入豆浆机里。放入适量的水，不要放太少，豆浆机转不动的。
3
榨好后倒出来放电饭煲里蒸10分钟左右。
4
打开电饭煲，放入白糖，可以吃了，助消化的哦，健康美味。
5
新的一天，喝完再喝一杯牛奶，你的早餐就营养充足了。
注意事项
早餐不可不吃，也可以搭配面包之类的，尽量吃营养健康一点的，一天才有活力。
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