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养胃南瓜粥怎么做

养胃南瓜粥怎么做,我们来看看吧。
食材
1

南瓜 适量

2

黑豆 适量

3

糯米 适量

方法/步骤
1

黑豆提前泡1小时以上。南瓜一块儿去皮。

2

切成小方块儿。糯米,大米,小米,花生米一起投洗干净。

3

泡好的黑豆装入电饭煲。洗好的米和南瓜放进去。

4

加入足量水,喜欢稠的少放水,喜欢稀一点的多放。装入电饭煲。开启煮粥功能,只需坐等了。

5

喜欢甜的可以少量加些冰糖。好喝又营养的黑豆南瓜粥。

注意事项

注意火候。

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