南瓜含有丰富的矿物元素、氨基酸、类胡萝卜素以及果胶，宝宝适量喝点南瓜汁，不仅可以补充各种营养元素，还能润肠通便。今天小编讲一讲南瓜汁的简单做法。
工具/原料
南瓜一个
方法/步骤
1
南瓜清洗干净，去皮，取适量切成小块。
2
把切好的南瓜块放入蒸锅中蒸熟，等熟透后用小勺将南瓜压成泥。
3
在南瓜泥中加入适量开水稀释搅拌均匀后，用漏勺滤出取汁，将南瓜汁倒入宝宝专用的碗中，宝宝就可享用啦
注意事项
1
南瓜汁适合4-6个月的宝宝
2
对南瓜过敏的宝宝慎用
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