皮肤过敏可不可以喝矿泉水

矿泉水是经过加工的一种食物，它含有很多的微量元素，皮肤过敏的朋友在生活中适当的食用一些矿泉水是很好的，但是矿泉水食用太多会增加肾脏的负担，容易引起肾结石以及尿道结石等疾病。

是可以喝的。敏感性肌肤首先选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分。选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能;如果是肌肤干燥，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。推荐薇姿温泉矿物保湿系列等。

矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需要的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血管、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。

饮用矿泉水并非对人人都有益。饮用不当，不仅无益，还会影响健康。现代医学认为，早期妊娠妇女、肝硬化患者应禁饮各类矿泉水。肾脏病人、心脏病人、高血压患者应禁饮含氯化钠矿泉水。