宝宝在9~11个月左右的时候需要吃一些辅食,这里有一道菠菜萝卜炖鸡肉非常好吃,来学一学吧。
方法/步骤
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首先准备食材,鸡腿肉15g,萝卜20g,菠菜10g,无盐蔬菜汤120ml。
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取鸡腿肉15g,然后切成小块,备用。
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取萝卜20g去皮,然后切成小块,备用。
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在锅中放入10g菠菜,中火煮2~3分钟,捞出,然后切成小块中。
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把鸡腿肉和萝卜放入锅中,加入无盐蔬菜汤120ml,小~中火煮10分钟以上。
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最后要注意,对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材,有关于过敏的详细情况,请咨询相关的专业医生。