水煮蛋吃腻了吧,炖蛋怎么样呀,宝宝很喜欢吧。但又担心炖蛋吃完了怎么办呢,所以就想着办法变着花样来做。提高宝宝的食欲啊。
食材
1
猪肉 30g
2
鸡蛋 1个
3
青菜 1根
4
山药 50g
5
芝麻油 适量
方法/步骤
1
猪肉洗干净后,切片,猪肉片放入盛有清水的锅内,煮沸,捞出再次洗干净,沥干,备用
2
猪肉快放在料理机里打碎,倒出,备用。
3
山药洗干净后,去皮,切断,备用。
4
山药块放入蒸锅中蒸熟,研磨成泥,备用。
5
青菜洗干净后,去除根茎,取青叶,切碎,备用。
6
鸡蛋打散,搅拌均匀。
7
锅内放入清水,大火煮沸后,倒入猪肉末,煮沸后,再加入山药泥,不停搅拌均匀,直至浓稠。
8
再加入青菜叶末和鸡蛋液,不停搅拌均匀,煮熟。
9
盛出滴几滴芝麻油就可以吃啦!
注意事项
小宝宝的话,所有食材都可以用料理机打烂。
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