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豆渣豌豆 炒菜

这道菜有一名字叫“豆腐渣工程”,家里早晨榨豆浆过滤后的豆渣,营养美味,丢了可惜,可以和别的菜一起做配菜,豌豆,有“美白圣品”之称,维生素c含量很高
食材
1

豌豆 100g

2

豆渣 150g

3

酱油 10g

4

盐 2g

5

大葱 2g

6

姜 2g

7

麻油 2g

方法/步骤
1

榨豆浆的原材料提前一晚泡好(不限量)。豌豆洗好备用

2

豆渣过滤后,一定要用东西把它挤压一下,水分越少越好,水分多了炒不成型,容易成糊状

3

豌豆洗好,放入热油锅里备用(用猪油味更好),生姜在锅里爆香,放入豌豆爆炒,放入盐入味。

4

豌豆炒熟后放入豆渣,酱油,搅拌均匀,淋入麻油(不放也很美味)

5

出锅啦,营养美味

注意事项

一般炒菜都是最后放盐,考虑豌豆内部里面需要入味,所以要提前放

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