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怎么做香煎欧芹巴沙鱼饼

开始煎鱼饼的时候,诱人的香味把小孩子吸引进厨房里来,边做出流口水的动作边手舞足蹈期待晚餐。这是我最珍视的时光。
食材
1

巴沙鱼柳 400克

2

欧芹 15克

3

盐 3克

4

大蒜 10克

5

胡椒粉 2克

6

糖 2克

7

花生油 3克

8

橄榄油 3克

9

番茄酱 10克

方法/步骤
1

巴沙鱼柳拆开包装彻底解冻,吸干多余的水分。

2

欧芹清洗干净。

3

鱼柳切块放进搅拌机里,加入大蒜、欧芹,加入盐、糖、胡椒粉和橄榄油。开始搅拌,到鱼肉和欧芹充分混合,盛出来备用。

4

平底锅涂上花生油,花生油更合适,有效去除鱼腥,还可以提鲜。

5

鱼肉大概分4份。

6

把鱼饼放在平底锅里开始煎,中火就好,每面煎两分钟左右,最后加上一点番茄酱就做好啦。

注意事项

如果您第一次使用欧芹,别被气味吓到。一大把的时候味道确实有点重,但是用量适当又和鱼类或者海鲜搭配的话,会有让人很舒服的清新,是不错的疗愈香草。

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