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怎么做一份美味的柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉 ?

以前都是吃草鱼或黑鱼滴,这次的巴沙吃起来,没有以前滴新鲜,估计是冷冻品滴缘故吧。但是刺是真少,我也是第一次吃到整条巴沙鱼,一直都只见过鱼片,原来巴沙鱼长这样子滴
食材
1

鱼片 200g

2

土豆 270g

3

黄瓜 适量

4

柠檬 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

将巴沙鱼洗净,挤干水份,再用厨房纸吸干。放入盘中,放适量盐、白胡椒粉、姜粉、白朗姆酒。

2

柠檬切数片

3

将调料抹匀在鱼肉两面,底部和鱼上都铺上柠檬片,包好保鲜膜,腌制半小时以上入味

4

土豆洗净,去皮切小方块

5

黄瓜洗净,切成小片

6

将土豆放入开水锅中,中火煮至熟透

7

煎锅烧热,放入黄油,小火,油化后,放入腌好的鱼肉,转中火,两面煎至上色

8

将鱼肉摆到烤盘的锡纸上,抹上些青酱

9

送入预热至200度的烤箱中,在蒸汽烤箱上方加入20ml水,定时约10分钟

10

将煮好的土豆捞出沥去水,搅打成土豆泥,放入黄瓜、沙拉酱,拌匀成土豆沙拉

11

烤好的鱼肉用厨房剪剪成几段

12

用大樱桃、罗勒叶等装饰下盘子,取一段鱼肉放入盘中,舀一勺土豆沙拉入盘,即可食用

注意事项
1

图片来自网络

2

1. 煎黄油时用小火,避免火大油色变黑。

3

2. 装饰盘子的东西可随意,好看就可以。

4

使用的厨具:烤箱、平底锅

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