以前都是吃草鱼或黑鱼滴,这次的巴沙吃起来,没有以前滴新鲜,估计是冷冻品滴缘故吧。但是刺是真少,我也是第一次吃到整条巴沙鱼,一直都只见过鱼片,原来巴沙鱼长这样子滴
食材
1
鱼片 200g
2
土豆 270g
3
黄瓜 适量
4
柠檬 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
将巴沙鱼洗净,挤干水份,再用厨房纸吸干。放入盘中,放适量盐、白胡椒粉、姜粉、白朗姆酒。
2
柠檬切数片
3
将调料抹匀在鱼肉两面,底部和鱼上都铺上柠檬片,包好保鲜膜,腌制半小时以上入味
4
土豆洗净,去皮切小方块
5
黄瓜洗净,切成小片
6
将土豆放入开水锅中,中火煮至熟透
7
煎锅烧热,放入黄油,小火,油化后,放入腌好的鱼肉,转中火,两面煎至上色
8
将鱼肉摆到烤盘的锡纸上,抹上些青酱
9
送入预热至200度的烤箱中,在蒸汽烤箱上方加入20ml水,定时约10分钟
10
将煮好的土豆捞出沥去水,搅打成土豆泥,放入黄瓜、沙拉酱,拌匀成土豆沙拉
11
烤好的鱼肉用厨房剪剪成几段
12
用大樱桃、罗勒叶等装饰下盘子,取一段鱼肉放入盘中,舀一勺土豆沙拉入盘,即可食用
注意事项
1
图片来自网络
2
1. 煎黄油时用小火,避免火大油色变黑。
3
2. 装饰盘子的东西可随意,好看就可以。
4
使用的厨具:烤箱、平底锅
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