恐怕没有哪一位成熟女性希望自己是“太平公主”，而又因每位女性的体质和生活习惯不同，就会造成不少女性只有平平的胸部。
中医认为，胸部的尺寸与脾、胃有直接关系，而乳头与肝有直接关系，也就是说胸部的问题就是脾、胃、肝的问题。
通过对以下特效穴位的按摩可以燥化脾湿、宽胸理气、生发阳气，打通乳房经脉，增加女性荷尔蒙分泌及催产素，激活乳腺因子，加快乳房所需营养的供给，使乳房重新发育，从而使乳房增大、丰满、坚挺。
按摩天宗穴、气户穴、膻中穴、乳根穴
2
然后用食指(手指要保持干净)在锁骨下的气户穴上进行按揉，顺时针和逆时针各30下，以有轻微酸痛感为宜，然后再按压气户穴，每次按下之后持续3秒钟，反复20下即可。
3
接着按摩双乳之间的膻中穴。
4
后用双手的食指和中指同时按压双乳下的乳根穴，力度适中，以3分钟为宜。
注意事项
沐浴后做这种按摩效果最佳，每天早起、晚睡时各做1次(沐浴1次即可)。在按摩过程中可运用自己喜欢的精油。在按摩过程中不要点压乳房，可在按摩穴位的同时可按摩乳房，但用力要轻柔舒缓，从下往上按揉。
上一篇：夏季艾灸保健 如何选取穴位
下一篇：女性养生常揉六部位去皱抗衰