恐怕没有哪一位成熟女性希望自己是“太平公主”,而又因每位女性的体质和生活习惯不同,就会造成不少女性只有平平的胸部。
中医认为,胸部的尺寸与脾、胃有直接关系,而乳头与肝有直接关系,也就是说胸部的问题就是脾、胃、肝的问题。
通过对以下特效穴位的按摩可以燥化脾湿、宽胸理气、生发阳气,打通乳房经脉,增加女性荷尔蒙分泌及催产素,激活乳腺因子,加快乳房所需营养的供给,使乳房重新发育,从而使乳房增大、丰满、坚挺。
按摩天宗穴、气户穴、膻中穴、乳根穴
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然后用食指(手指要保持干净)在锁骨下的气户穴上进行按揉,顺时针和逆时针各30下,以有轻微酸痛感为宜,然后再按压气户穴,每次按下之后持续3秒钟,反复20下即可。
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接着按摩双乳之间的膻中穴。
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后用双手的食指和中指同时按压双乳下的乳根穴,力度适中,以3分钟为宜。
注意事项
沐浴后做这种按摩效果最佳,每天早起、晚睡时各做1次(沐浴1次即可)。在按摩过程中可运用自己喜欢的精油。在按摩过程中不要点压乳房,可在按摩穴位的同时可按摩乳房,但用力要轻柔舒缓,从下往上按揉。
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