用科学甄别关于可乐健康问题的不实言论

不少职场人士在平时出差、聚餐中都经常接触到各式饮品。可饮料虽美味畅爽，却也引得不少年轻人对健康的担忧。就拿可乐来说，关于可乐杀精的言论一度甚嚣尘上，那么对男性来说可乐健康吗？事实又是怎样呢？       关于可乐健康问题，之所以会出现可乐杀精一说，可能是缘自1985年美国的一项实验。实验者向三只装有汽水的试管中加入冷冻的精子，结果发现精子数量相应有所减少。于是该项实验就得出结论称：汽水能在一定程度上影响精子的活力。      但是，研究也证明，精子寿命长短与环境息息相关：正常精子在宫颈内存活时间最长，为2~8天；子宫、输卵管次之，为2~2.5天；而在阴道中则只能活半天。倘若离开人体，将精子放入水或空气中，其寿命不超过半小时。总而言之，相较于人体内部，精子在人体外部的生存时间更短，其数量减少是必然现象，与是否置于汽水中并没有太大关系。 所以精子存活与否一般是与它有没有离开人体有关，无论是水、空气或者可乐，如果将精子放置其中，其存活的时间一般不会长久，因此这个实验并不能直接被用来证明可乐是杀精的。       而且，可乐与我们平时饮用的果汁、牛奶、茶水甚至汤一样，是先进入口腔，再经食道进入胃里，胃部通过消化、吸收，然后血液再将其中的养料传输到身体的各部，所以汽水杀精的情况不会在人体内发生。  所以质疑“可乐健康吗”、“会杀精吗”其实是没有科学依据的。       对担心精子质量的男性来说，与其质疑可乐健康吗？不如早点戒烟戒酒，因为很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。同样，酒精也对男性的生殖健康产生直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，想做准爸爸的男子汉们要注意了，一定要尽量避免抽烟和饮酒。      除了要科学甄别可乐健康问题的不实言论，平时男性可以多食用含锌较丰富的食物，例如核桃仁、猪肝、黄豆、青菜、干海带、花生米、虾皮、墨鱼等。研究证实，适当补锌硒可以提高精子的活力，改善精子的形态，增加受精能力。