百合性微寒，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。银耳黑豆浆的功效：美容养颜。
方法/步骤
1
将黑豆洗净，用清水浸泡6小时，捞出。
2
干百合用温水泡发，洗净，撕碎
3
银耳用温水泡发，出去杂质，洗净，撕碎
4
将上诉材料放入豆浆机中添水搅打成豆浆，并煮沸。
5
将煮沸的豆浆过滤，装杯即可。
注意事项
用泡发银耳的水代替清水煮制豆浆能更大程度的保留银耳中一些水溶性的成分。
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