红豆薏米汤祛湿!!
湿气大的人可以多喝一点点啊!!
焖烧罐做出来也是不错呢!
食材
1
红豆 25克
2
薏米 15克
3
清水 850毫升
步骤/方法
1
准备材料,红豆薏米泡发一夜。
2
温杯,将500ml注入焖烧罐,焖5分钟后倒掉。
3
提前泡发的薏米红豆放入焖烧罐中。
4
注满沸水。
5
扣好盖子。焖8小时以上。
6
8小时以后,就可以喝到好喝的红豆薏米汤了,如果你喜欢甜味,可以添加白糖!
7
系好袋子,还可以带去单位。随时随地喝。
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红豆 25克
薏米 15克
清水 850毫升
准备材料,红豆薏米泡发一夜。
温杯,将500ml注入焖烧罐,焖5分钟后倒掉。
提前泡发的薏米红豆放入焖烧罐中。
注满沸水。
扣好盖子。焖8小时以上。
8小时以后,就可以喝到好喝的红豆薏米汤了,如果你喜欢甜味,可以添加白糖!
系好袋子,还可以带去单位。随时随地喝。