小儿推拿学两招，宝宝积食或可消！

由于婴幼儿消化功能发育不完善，一旦饮食不节，就容易积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。宝宝出现积食症状，家长可以在家先给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。具体做法是：掐揉四横纹20次四横纹位于位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，用拇指甲逐个掐揉本穴。揉板门穴3分钟板门穴位于手掌面大鱼际顶面，用拇指指端按揉。清天河水3分钟沿宝宝左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。摩腹5分钟用食、中、无名指及小指指面或掌心贴在宝宝整个腹部作顺时针方向环旋抚摩3分钟后，然后再作逆时针方向的环旋抚摩2分钟。