9月份就要来了,刚刚步入社会的大一新生也渐渐踏入了大学的校门,随之即来的军训也不可躲避,下面就教教大家怎么面对军训,好好的保护自己。
工具/原料
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防嗮油
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矿泉水
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卫生巾(大家会觉得很奇怪,往下看就知道它的妙用了)
方法/步骤
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1、做好防嗮准备。对于很多皮肤白的学弟学妹,当然不愿意在这么毒辣的太阳下暴晒变黑,那么你就应该准备好防嗮霜。这样就可以适当的减少变黑的可能
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2、多补水。军训时考验大家耐力的时候,有时候一个上午只让喝两次水,面对这种情况,你应该在军训前就多喝点,如果教练松的,你可以多带点瓶装水,申请多喝几次,这样还可多偷一点懒
注意事项
军训感觉身体不适要立刻跟老师或教练说,军训也是叫人性的。
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