阴 道炎其实大部分女性都会患，因为女性的生 殖 器真的太脆弱了，以至于大家防不胜防，如果你出现了yin道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上YIN道炎了。为了让大家远离yin道炎，女性朋友们应该要特别注意很多注意事项。
方法/步骤
1
1、充足的睡眠与合理的性 生 活安排;每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好 性 生 活频度，每周 性 生 活超过3次者，尿 道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
3
3、掌握正确的外 阴和肛 门的清洗顺序经常清洗外 阴和肛 门，清洗时要讲究顺序，先洗外 阴 再洗肛 门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿 道口。
4
4、外 阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外 阴和 阴 道感染，当出现 外 阴 瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
5
5、讲究个人卫生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
上一篇：月经周期女人怎样注意身体
下一篇：如何调理月经不调