有人说25岁以前的美貌是上帝赐给你的,25岁以后就要靠自己保养。女人过了25岁之后,身体的修复机制会开始衰退,胶原蛋白也会大量流失,让紧实肌肤逐渐松垮失去弹性,看了令人烦闷的细纹也会随之而生。除了那些瓶瓶罐罐的保养品,你还可以怎么让自己留住青春标致的美丽容颜呢?【黑斑形成】当我们的肌肤开始老化,肌肤表层的天然保湿因子也会逐渐流失,再加上角质层增厚堆积,以及黑色素增加,就会让肌肤慢慢浮现暗淡的黑斑。解救方:1、防晒:防晒非常重要!因为色斑最害怕日晒,日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的'速效祛斑霜',副作用大。不滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。3、注意休息和保证充足的睡眠,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。4、多喝水、多吃水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。5、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
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