芹菜里有粗纤维,吃了对人的健康大有好处。和鸡蛋配在一起,营养又健康。
食材
1
芹菜 500克
2
鸡蛋 2个
3
葱 5克
4
食用油 50克
5
生抽 10克
6
盐 5克
方法/步骤
1
把芹菜洗净切片,鸡蛋打入碗内,葱切沫。
2
锅内放油,油热了,把打散的鸡蛋倒入锅中。
3
把鸡蛋搅成均匀的小块娃蚊,炒熟后盛出。
4
锅中再放些油,油热,撒入葱沫炝锅。
5
把芹菜倒入锅里,翻炒。
6
加少许生抽,调味。
8
再加入少量的盐,让鸡蛋也入味。
9
再翻炒一分钟,把鸡蛋和芹菜的颜色炒匀。
10
盛入盘中,一盘鸡蛋芹菜香而不腥,摸陕攀开吃吧。
注意事项
1
加入生抽,是为了去鸡蛋的腥味。
2
鸡蛋要炒熟,再和芹菜炒,腥味就没有了。
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