常食用花粥可以调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。
工具/原料
1
菊花粉10g
2
大米100g
方法/步骤
1
锅里烧开水，放入大米。
2
待大米煮熟时，调入菊花粉。
3
用汤勺来回搅动锅里的粥，再煮2分钟即可。
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菊花粉10g
大米100g
锅里烧开水，放入大米。
待大米煮熟时，调入菊花粉。
用汤勺来回搅动锅里的粥，再煮2分钟即可。