水油失衡，油脂分泌旺盛，这是20多岁MM们普通会遇到的问题。老废角质的堆积，造成毛孔无法正常的运作，各种油脂和污物堵塞毛孔。“老化”长痘痘，不仅仅只有青春期痘痘，还有老年痘，也就是说，年纪越大，新陈代谢不如从前，老废角质无法自行脱落，使得自由基大肆侵略，不注意抗衰老，痘痘很快就会找上你。工作压力和精神压力都会引起内分泌的紊乱，导致长痘。
方法/步骤
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闭口痘这类型的痘痘看上去并不明显，但是却能用手摸出来，能明显的感觉到脸上不平整的感觉。若是用手去挤，可以看见白色牙膏状的东西，若已经是成熟的痘痘，挤出来的会是淡黄色的硬粒。解决方法闭口痘必须在发炎变红之前彻底清除掉，需要使用水.杨酸类的洁面.乳，清理掉毛孔中的油脂；然后还需要抹上去角质的洁.肤水，彻底的软化角质；最后用补水舒缓的护肤.品，镇静肌肤，滋润肌肤。
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黑头痘黑头痘是没有产生炎症的痘痘，但是会有个皮脂球曝露在空气中，经过氧化后形成黑头，用手按也不会有刺痛感，皮脂也易挤出来。解决方法：黑头痘因为比较好挤出来，就应该动手快，将它完全从脸上清除掉。先用醇素类的洁面.品，可针对性的去掉脸上的脏东西，也不会刺激毛孔；之后需要抹上收敛的化妆水；接着要使用控油的护肤.品；最后使用消炎杀菌的药膏涂在伤口上，避免损伤肌肤。
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内分泌失调痘内分泌失调痘痘，会分布在下巴处，严重的会分布在满脸，并且呈现出一定的规律性，月经期或是月经前期长痘，月经过后脸上的痘痘会慢慢消退。解决方法：首先去中医院开些药回来调理内分泌，然后调整自己的作息时间，提高睡眠质量，最好是每晚10点到11点入睡，多吃些含纤维素高的蔬果和粗粮，多做些运动，一周最少都要有三次。
注意事项
长痘痘的原因比较复杂，不单纯是肌肤问题。包括内分泌失调、上火、压力大、睡眠不足等等原因都会导致长痘。需要找到我们自身长痘的原因，无论哪种痘痘都需要配合日常饮食清淡，少吃辛辣上火的东西，不要熬夜，改善便秘，做到每日排便排毒等等。