大家都知道,产妇生完孩子之后,会有一段时间有产后抑郁症的倾向,那怎么更合理的对家人关心,让他们安心的度过这个特殊敏感时期了。一些小建议仅供参考
工具/原料
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方法/步骤
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初为人母,既兴奋又紧张,一个小生命出来,安抚这个小生命就已经是一项大工程了,作为姐姐的家人,你有时间可以去帮姐姐处理一些家里卫生琐事,比如 :清理衣物、打扫卫生等等
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带着耳朵,放好心态,去陪伴姐姐,陪她倾述。这段时间,产妇之所以比较敏感,是跟生了宝宝,日夜睡不好,身体疼痛有关,所以长时间精神不佳是容易发怒、抑郁的最根本原因,你能做的就是耐心听他们诉说。也许讲完了,她心理舒坦了,憋在心理坏情绪没有了,人自然也就精神了
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学着力所能及的关心,比如一周去一两天帮忙照顾孩子,换尿布和冲奶粉,哄孩子等,这也是是一种对姐姐的关心,因为你帮你姐姐减轻小生命带给她的麻烦,让你姐姐也暂时透透气。
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