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自己不喜欢做的事情,如何克服自己的心里障碍

很多时候我们面对自己不喜欢做的事情,却不能直接拒绝,自己不喜欢做的事情,如何克服自己的心里障碍,我来告诉你
方法/步骤
1

面对自己不喜欢做的事情,缺还要去做,首先要在心里安慰自己,自己给自己打气,为了工作,为了自己的工资,加油吧。

2

时刻告诉自己,已经是成年人了,不能太任性了,要学会适应社会,而不是让社会适应你。

3

任何事情要有一个好的心态,心态决定一切,心态好了就不会那么排斥了。

4

给自己制定一个目标,一次做不完,可以分几次做,一点一点的克服掉。

5

如果不明白或者不会做,可以请教有经验的人,让他们帮助你。

6

可以选择自己心情好的状态下去做这些事情,这样就不会觉得那么不情愿了。

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