众所周知,青豆的营养价值很高。现在,小编告诉你怎么炒出好吃的素炒青豆。
食材
1
青豆 一盘
2
红干椒,红椒 5-6个
3
葱 少量
4
蒜 少量
5
姜 少量
6
盐 少量
7
醋 少量
8
酱油 少量
9
油 少量
方法/步骤
1
把适量的青豆放在温水里(凉水也是可以的,但是所用的时间较长),水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。现在准备工作就差不多了。
2
葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。
3
锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开动了。
注意事项
1
冬天泡青豆时时间会长,得多泡点。
2
红椒也可以换成青椒,选红椒会好看点。