怎样帮助孩子戒掉夜奶

递减夜奶次数，白天增加喝奶量，慢慢减少夜间的喂奶次数，从 多次到最后戒掉夜奶，养成好的睡眠习惯。

有计划的执行戒除夜奶，孩子达到一定的月龄后，身体发育各个方面指标正常这样可以减少夜间喂奶了。父母需要徐徐渐进，培养孩子夜晚不喝奶的习惯。

夜晚孩子到点醒时父母及时安抚。孩子夜奶形成一种习惯，到点就醒，父母及时的安抚，拍一拍孩子，帮助孩子了从一个睡眠阶段过渡到下一个睡眠周期。

睡觉前让孩子填饱肚子，根据孩子的睡觉时间，尽量延迟吃饭时间，保证孩子捏入一定量的食物，让孩子填饱肚子，这样不会半夜饿醒喝夜奶了。

孩子夜晚醒后不要和孩子交流，这样会让孩子精神上苏醒，更加精神活跃，产生饥饿感。