桂圆红枣红豆仔排汤

桂圆红枣红豆仔排汤​ 秋季是一个润燥的季节，古人有云：春生夏长，秋收冬藏，秋季进补是一个好时节！进补，对女性而言，气色很重要，比任何化妆品都有效，自然的好气色是无敌的！女人滋补，得先补血，秋季里最能补血养血的非红枣莫属，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，女性常食红枣，滋润肌肤，益颜美容，所以在这里特别做一到补血养颜的滋补汤，让女性朋友吃出好味道，吃出好气色！食材仔排400-500克红豆150克红枣100克吉锦凤梨穗桂圆干20颗盐姜蒜方法/步骤仔排下锅飞水，去除血腥和血水，以保证汤质，桂圆干去壳备用肉色变白后即刻捞出放入瓦罐中，加水后开始炖煮同时放入洗净的红豆，红豆需要的时间比较长 ，所以和仔排一起炖首次煮沸后加入姜蒜再次煮开后加入洗净泡软的红枣，继续小火慢炖加入桂圆干一个多小时左右，枣烂即可出锅​​注意事项​ 桂圆和红枣都是补血养血的好食材，需要一定的炖煮之间，和仔排一起炖，即解了腻又补血养颜，是很好的煲汤材料，女性入秋后多食此类补血汤，气色会慢慢红润，这类汤不要过多的使用药材，也不要过多的使用调料，食材吉锦凤梨穗桂圆干本身就已经很美味，炖原味滋补汤忌用味精。这道桂圆红枣红豆仔排汤汤，适合女性朋友，是女性朋友的养颜滋润汤，不仅丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。吉锦凤梨穗桂圆干有美容养颜的作用，滋润皮肤，被称作是南方人参。