很多孩子都有挑食的习惯,有的孩子不爱吃蔬菜,有的孩子不爱吃肉,有的孩子就是不爱吃饭,那么孩子不爱吃饭怎么办?
工具/原料
好看的餐具
方法/步骤
1
分析不爱吃饭的原因孩子不爱吃饭,首先要分析他为什么不爱吃饭,是因为生病了,还是因为饭菜不合他胃口,然后根据具体情况具体解决问题。
2
将饭菜做出花样孩子不爱吃饭,有可能是觉得你做的饭菜不好吃,所以父母可以将饭菜做得可口一点,做饭时多花点心思,尽量把菜做的好看一点。
3
买好看一点的餐具孩子不爱吃饭,父母可以买一些好看的餐具,比如饭碗上有他喜欢的卡通人物,吸引孩子的注意力,让孩子爱上吃饭。
4
适当给点惩罚如果孩子是因为无理取闹而不吃饭,那就让孩子饿着,不想吃,那就不让他吃,等他真正饿了,就想吃饭了。如果不想吃某道菜,那就天天做这道菜。
5
尽量少买点零食给孩子吃孩子不爱吃饭,有可能是因为平时零食吃多了,肚子饱了,当然就不想吃饭了。所以父母不要让孩子吃很多零食。
6
带孩子去医院检查治疗如果孩子不爱吃饭,是因为身体的原因,那么就要及时带孩子去医院做检查,然后治疗,有些孩子缺乏某种微量元素,所以会导致挑食。
总结:
1.分析不爱吃饭的原因。2.将饭菜做出花样。3.买好看一点的餐具。4.适当给点惩罚。5.尽量少买点零食给孩子吃。5.带孩子去医院检查治疗。
注意事项
1
孩子不爱吃饭,千万不要惯着孩子。
2
如果帮助到你,请帮忙投票或者点赞,谢谢鼓励!