孩子独立睡觉怎么过渡

什么时候独睡？尽早培养孩子独睡的习惯，很难有一个具体的时间，看孩子的独立情况而定，一般而言，在孩子自理能力较强时，睡觉能不乱踢被子，能自己上厕所，那就可以开始让他独睡了。

独睡有什么好处？最主要的当然是培养孩子内心的独立，让孩子的心理逐渐走向成熟，减少对父母的依赖。其次，孩子独睡，是自理能力的一个很好的体现，从这一天起，很多事情，孩子才慢慢地开始自己管理自己了。还有，从生理卫生角度讲，孩子独睡，房间空气更清新，大人的细菌也不易传给孩子。

怎么培养孩子独睡的习惯呢？不要急于求成，孩子独睡，往往是一个慢慢适应的过程，所以父母要允许有一个过渡的时间。

告诉孩子，你让他独睡，是因为他长大了，勇敢了，爸爸妈妈很爱你，但每个宝宝长大了都要跟爸爸妈妈分开睡。如果身边有其他小朋友已经和爸爸妈妈分床睡了，最好参观别的小朋友的房间，这样就有一个榜样的作用。

宝宝准备睡觉了，让他自己刷牙、上厕所、脱衣服，可以播放柔和的音乐帮助宝宝尽快入睡，或者选择宝宝喜爱听的故事、爱看的书本睡前听一听、看一看。宝宝睡着了，爸爸妈妈在夜里还要常去照看有没有踢被子等情况发生。房间不要关上门，和父母的房间保持流通，那样宝宝就会感觉父母在身边，减少恐惧的心理。第二天醒来，记得要表扬宝宝，宝宝真是太勇敢了，太棒了，能一个人睡觉了。