鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,具有很高的营养价值。咸肉鸡蛋炒饭,做法简单,味道可口、开胃,营养均衡。
食材
1
米饭 3碗
2
咸肉 30g
方法/步骤
2
炒成蛋花,盛出备用
3
另起油锅加少许盐,将咸肉煸炒
4
放入豌豆粒,玉米翻炒片刻
5
加入米饭,根据个人口味加盐,鸡粉调味,小火翻炒2分钟即可
6
加入鸡蛋炒匀
7
关火后撒少许小香葱
注意事项
咸肉盐味较重,可事先用清水浸泡除去部分盐分,咸肉会更香。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招。
米饭 3碗
咸肉 30g
炒成蛋花,盛出备用
另起油锅加少许盐,将咸肉煸炒
放入豌豆粒,玉米翻炒片刻
加入米饭,根据个人口味加盐,鸡粉调味,小火翻炒2分钟即可
加入鸡蛋炒匀
关火后撒少许小香葱
咸肉盐味较重,可事先用清水浸泡除去部分盐分,咸肉会更香。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招。