小编有个同事经常打嗝,吃饭时是每次必打,我很好奇他是一个怎样的存在,小编小时候也常常打嗝,长大后已经不记得什么时候打嗝过,如果你也有这样的困扰,不妨继续往下看看!
工具/原料
水,纸袋等
方法/步骤
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在公共场合突然打嗝是件很囧的事,因为你无法控制它的声音大小和频次,一打嗝总会吸引众人的目光......1、首先,你可以尝试下喝水,不是大口大口喝水,而是将水含在嘴里,感觉快要打嗝的时候,将水咽下,小编小时候经常这么干,提醒下,为了避免喝水喝太饱,含在嘴里的水可以分多次咽下,总有一次能把握好节奏。
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2、深吸一口气然后憋气一段时间,换气,如此循环几次。这招也是小编以前常用的招,运气好,第一次憋气之后就不打嗝了。
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3、受惊吓。这招绝对是百试百灵,就是说,你在打嗝的时候,别人突然吓你一下,打嗝就会停止,如果你常常打嗝,可以跟身边的朋友或者同事暗示下,让他们在非常时期帮你一下。窃以为如果惊吓能行,可能有个爆笑的笑料出来让你开怀大笑可能也行吧~
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4、转移注意力。有没有觉得一旦你打嗝,基本上会放下手头的事,估摸着下一次打嗝的节奏,殊不知这样会使打嗝更加停不下来,这时候可以尝试专注于某个事物,小编觉得工作或者看书学习都不靠谱,你可以试试带上耳机,调高音量听听喜欢的歌,最好是能跟着唱的那种,试试看,一首歌下来说不定你就OK了~
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5、纸袋呼吸。紧张的呼吸不畅时,往往会用到一个神器就是纸袋,打嗝时也不妨试试,由于这种方式能让你打嗝的肌肉转向去调整呼吸,因为这时氧气不够用了~~
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最后要提醒下,如果你每天打嗝,或者一天打嗝好几次,那么还是去医院检查一下比较安心,上面的方法只是应付一般情况的,切记切记~
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