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无油时代的蒜香炸鸡翅

新鲜的鸡翅,只需用蒜头、酱油与白糖简腌制入味,预热好空气炸锅,坐等15分钟就可以享受到香喷喷的烤翅。
食材
1

鸡翅 8个

2

蒜头 1个

3

酱油 2汤匙

4

白糖 1汤匙

方法/步骤
1

新鲜的鸡翅洗净,沥干水分。

2

蒜头拍碎,去皮,加入鸡翅中。

3

加入酱油与白糖。

4

拌匀,腌制两个小时以上,放冰箱冷藏保存。

5

空气炸锅选200℃,预热5分钟。

6

取出鸡翅,平铺在空气炸锅中。

7

200℃,15分钟。

8

取出,即可食用。

注意事项

鸡翅腌制的时间可以再长一些,腌制越入味,烤出来的鸡翅更好吃。

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