在接杀的时间不知道各人是不是有这种觉得,便是好象是同样的速率,但有的球接上去重,接已往质量不高,有的球却很好接呢? 我很稀罕,照理说影响出球质量的只有球拍的挥拍速率和拍面角度了（这里不讨论甜区题目）,那为什么会有差另外觉得呢? 我以为,杀球重必要球拍给了球充足的动能,而球给球拍的反作用力并没有起作用,并且球在飞行历程中能量丧失更少. 怎么才气让球拍给球充足的动能?必要你将球拍挥的更快！仅次罢了? 有的人挥空拍速率很快,声音短促锋利,真正带球训练却发明球速并没有真的很快,怎么回事? 由于球和球拍高速撞击时,会给球拍相称的反作用力,由于球的重量虽说只有5克左右,可球拍也不外100克重呀. 你出100分力却只有90乃至更少的力作用到了球上,球速固然不抱负. 怎么办理? 让球拍在击球刹时做到纹丝不动,用你壮大的握力尽大概地抵消球给球拍的反作用力！ 怎么才气只管即便淘汰球在飞行历程中的能量丧失? 只管即便让球在空中独自飞行的间隔淘汰！也可以明白为只管即便在更短的时间里让球拍带着球飞更多的旅程. 球和球拍打仗的时间只管很短,但在高达200乃至300公里的时速下,哪怕0.01秒也能让球拍带着球飞好几十厘米,要是我们可以大概让球拍带着球多飞行哪怕10厘米,也就意味着你的球独自面临氛围阻力的间隔和时间淘汰了,丧失的速率也淘汰了,球速也更快了.(tiyuzs.com经验) 怎么才气让球拍带着球飞更多的间隔? 壮大的、多段的发作力！ 发作力是由肌肉的短暂并强力的紧缩带来的,一块肌肉在统临时间只能做一次发作力开释,但一个挥拍击球行动,必要多个枢纽关头动员多个肌肉,依次不停的开释发作力,好让球拍得到更多的动能.以是,只管即便多的动用更多的枢纽关头和肌肉,开释更多的发作力是进步挥拍速率,增长球拍动能的措施！同时,击球历程中末了一个枢纽关头和肌肉的气力发作,是整个发力历程的要害中的要害！许多人将本领发作力看成是末了的一个气力发作历程,实在,手指才是！并且本领和手指的易受伤水平也是不一样的,我总是听说某某某本领又受伤了,而你听说过谁谁谁手指受伤了吗? 这里我重点指脱手指发作力的紧张性！一个成年男性的手指握力多数能有50KG,短暂的发作力都能有60KG以上,颠末熬炼的专业活发动的手指发作力上100KG基础不是开打趣.这是何等壮大的气力,要是闲置不消又是何等大的浪费！同时手指击球的潜伏性又是无与伦比的好,想学好羽毛球的同道们,请增强手指发作力的熬炼吧. 并且,在击球刹时想让球拍纹丝不动,是从一开始就去世握球拍直到击球行动竣事的结果好,照旧在击球前的一刹时用壮大的手指发作力去顶失球的反作用力的结果好,各人想想就应该明确了.
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