西红柿、鸡蛋是我们日常生活中的最常见不过的两种食材,如何将两种食材更加巧妙地结合起来做地美味可口。
食材
1
鸡蛋 2个
2
西红柿 2个
3
食用油 5克
4
青葱 2根
5
面粉 5克
6
盐 少许
7
胡椒粉 少许
方法/步骤
1
一、将准备好的西红柿洗净,在西红柿表面打上花刀,然后把西红柿侵泡于沸水中之后,再取出,去皮切成丁。
2
二、将准备好的青葱洗干净切成小段,备用。
3
三、在一只空碗中加入两勺面粉,接着把两个鸡蛋打进去。
4
四、将碗里的鸡蛋和面粉搅拌均匀,然后把切好的西红柿丁加进去;再次搅拌均匀。
5
五、接着加点盐,胡椒粉,葱花,再搅拌均匀。
6
六、锅里放油,将油锅加热至冒青烟,把面糊倒进锅里,摊平。调至小火。
7
七、等待油锅中鸡蛋西红柿煎至看上去凝固,翻面,继续煎。待两面都呈凝固状便可熄火。
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八、将煎好的鸡蛋饼捞出来,切成小块便可食用。
注意事项
1
油锅中煎煮时,注意火候不能太大,防止烧焦。
2
佐料用量、口味可以根据自己的洗好自行调配。
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图片来自网络。
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