番茄，不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
食材
1
番茄 适量
2
鸡蛋 适量
3
大葱 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
准备番茄。将番茄切块。
2
准备鸡蛋。
4
准备一口锅！
5
热锅热油！打入鸡蛋！
6
将鸡蛋炒成形后，再放入番茄块和葱花。再炒一分钟或者两分钟！关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！
7
出锅！盛盆！吃饭了！
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