适用于做菜爱好者，高颜值，低操作，居家假期必备，手工达人专属，一口香甜，回味无穷，朋友到访可以做，家庭亲友上门也适合用于招待，冷热皆适用，随做随食用，口味个人，十分方便。
食材
1
鸡腿肉 200克
2
虾仁 100克
3
西蓝花 20克
4
胡萝卜 20克
5
生抽 10克
6
老抽 10克
7
油 20克
方法/步骤
1
原材料准备好
2
绞肉机绞碎，或者剁碎
3
加调料~生抽，蚝油，盐，胡椒粉
4
加鸡蛋顺时针搅拌成泥，顺着一个方向搅拌，上劲儿，易成团。
5
平底锅刷油，五分热时把蔬菜泥揉成团子放上去按压成饼
6
小火煎黄翻面，继续煎
7
煎个几分钟，两面变金黄就行啦！
注意事项
加了面粉容易成形，不加也可以，容易散
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