吃一次就会爱上的肉饼，无淀粉，面粉
食材
1
鸡胸肉 2块
2
味极鲜 2勺
3
盐 适量
4
西葫芦 2个
5
洋葱 半个
6
小葱 无根
7
黑胡椒粉 适量
8
花椒粉 适量
9
孜然粉 适量
10
辣椒油 2勺
11
白芝麻 适量
12
鸡精 1勺
13
豌豆 适量
14
甜玉米 适量
方法/步骤
1
洋葱剁碎，鸡胸肉剁碎，小葱切段，豌豆玉米洗净备用，西葫芦擦丝，这步我忘记拍照了
2
所有材料放入盆里，放盐，黑胡椒粉，花椒粉，鸡精，辣椒油，白芝麻，孜然面，用筷子顺时针搅拌，搅拌至上劲
4
不粘锅倒入少许油，放入鸡胸肉饼煎至定型
5
煎好的肉饼，放入烤盘中，上下火180度，烤15分钟
6
盘内铺上吸油纸，尽情享用吧！超香
注意事项
用料的量可自行决定
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