Taimeopt:现代文明病：干眼症

眼睛的泪液膜是由油脂层、水液层及粘液层组成，任何一层分泌不足，都可能影响泪液功能，而造成干眼症。眼睛闹水荒可不是闹着玩的，由于干眼症所引起的相关后遗症，可能是罹患其他眼睛疾病的开端。另外部分干眼症患者无法分泌足量的泪水润滑眼睛，可能原因包括：

1.年纪老化造成泪腺退化。2.妇女荷尔蒙影响、药物等所致。3.某些外来因素也会造成干眼，包括处于干燥的环境、工作压力大、睡眠障碍、免疫系统疾病、长时间盯着电子屏幕、佩戴隐形眼镜等。特殊的情形，如刚做完近视雷射手术眼睛也比较容易出现短暂眼睛干涩的情况，其他如骑机车、处于充满烟的环境，都容易引发干眼症症状。4.疾病引起：眼睑腺炎、红斑性狼疮、关节炎等患者。

干眼症的症状随着个人体质的不同而异，除了眼睛干涩外，也伴随红、痒、模糊、畏光、流泪、刺痛易疲劳、灼热感、异物感，出现白色分泌物等症状，甚至泪流不断，尤其在早起或傍晚时眼睛会觉得特别干涩。

至于干眼症的诊断，眼科医师采用“泪水测试”。正常人5分钟内泪水分泌量可沾湿试纸达10mm,一旦泪液分泌少于5mm,可就罹患干眼症了，治疗干眼症必须找出病因来对症下药。干眼症不易根治，若不好好追踪检查，严重可能导致角膜病变影响视力。所以干眼症的预防及治疗，需要每方面兼顾才能有成效，除了要保持正常生活、充足睡眠和均衡饮食，注意周遭环境及用眼习惯，避免眼睛的发炎及伤害，并多注意给予眼睛补水的动作，养成正确的用眼习惯.

包括：1.使用计算机时，除了戴相应的护目眼镜，如泰美之外，屏幕高度要与眼睛平行或稍下方，这样可使眼球暴露面积较小，减少泪液的挥发。2.长时间阅读或者使用计算机时要定时休息，注意眨眼次数及幅度，这样才能避免眼睛闹水荒。而当自己或家人，出现眼睛干涩不适的症状时，应尽速至眼科接受诊断及治疗。