防霾的健康食品——蜜豆山药。小编下面介绍一款防霾食品给大家。
食材
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山药 260g
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蜜豆 适量
方法/步骤
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1、山药洗净，将山药放入蒸锅，大火蒸15-20分钟，用筷子插一下，蒸软就可以了。
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2、然后放入碗里用勺子压成细腻的泥状。
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3、放入适量的蜜豆搅拌均匀。
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4、然后准备一个自己喜欢形状的模具，盖上保鲜膜。
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5、取适量混合好的山药蜜豆泥放入模具中，压实并整形，然后取出装盘。
注意事项
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口味根据自己喜好挑选。
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本篇图片来自网络。
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