很多新兵入伍前不知道该做什么，小编作为过来人在此给大家提些建议
工具/原料
1
军人
2
运动
方法/步骤
1
体能训练：当兵前可以适当加强下体能训练，短跑（100米、200米等）、长跑（3000米以上）、俯卧撑，仰卧起坐、单杠引体向上等等；标准姿势，自己可以上网搜一下标准的姿势是怎样的，然后照着做
2
速度：提高自己的反应能力和效率执行情况；每天给自己定任务，在20秒内完成短跑100米，俯卧撑、动作规范，2分钟内连续完成30-40次；仰卧起坐；3分钟内连续完成20-30次。
上一篇：女孩子如何才能当兵