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10个月宝宝辅食----虾仁玉米豌豆疙瘩汤

不用揉面就能做面疙瘩,搭配甜甜的玉米和豌豆,再加一点其他食材就能变成一道营养满满的疙瘩汤,非常好吃,又有营养。
食材
1

鲜虾 100g

2

鸡蛋 1个

3

豌豆 20g

4

玉米 20g

5

面粉 适量

6

芝麻油 几滴

方法/步骤
1

鲜虾洗干净后去壳去虾线,取虾仁切成块状。

2

鸡蛋打成鸡蛋液,搅拌均匀。

3

面粉中加入少量的清水,搅拌均匀,一直搅拌,备用。

4

将搅拌好的面粉放入筛子中,掂几下,筛去多余的干面粉。

5

锅中加入清水,煮沸,放入虾仁、玉米粒、豌豆粒,大火煮沸。

6

再倒入面疙瘩,期间不停搅拌,煮沸后转小火炖2分钟左右。

7

再加入鸡蛋液,搅拌均匀,煮熟后关火,加入几滴芝麻油就可以盛出给宝宝吃啦!

注意事项

大人吃的话放点盐就可以了,很好吃的。

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