萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1
小排、土豆、胡萝卜洗干净，备用。
2
冷水放入小排、姜片、料酒，烧一开就可以捞出。
3
捞出小排，用凉开水冲洗干净，蔬菜切好。喜欢胡萝卜的也可以多加点。
4
起锅，倒油，先煸炒一遍小排，接着放入蔬菜，放糖、生抽、老抽、盐，这里可以稍微咸一点，以免放入米饭中，把味道中和淡了。
5
炒完的菜倒入淘好米的电饭锅内，点击柴火饭功能。
6
时间到，出锅。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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