减肥期间不能碰的食物

可乐+炸薯条　　可乐和薯条，零食中恐怕很难找到如此“般配”的组合了。但是，这两样食物一反应，你就可能变成胖纸啦。可乐糖分高，一瓶335ml的可乐含糖大概30g，约120大卡，相当于一碗半米饭的热量。薯条的热量更高，一包炸薯条热量大783大卡。可乐加薯条，欲罢不能的后果就是长脂肪啊。　　炸鸡翅+啤酒　　炸鸡配啤酒，就像千颂伊配都教授。不少人会在看电影的时候，像千颂伊那样，一口炸鸡，一口啤酒，感觉十分过瘾。但是，吃过炸鸡啤酒后，你还真以为能有千颂伊那样的身材么？　　啤酒的热量其实并不高，单喝啤酒并不会胖。但是，啤酒容易让人产生饥饿感，胃口大开。而与啤酒搭配的炸鸡翅，热量相当高，一只鸡翅就有200大卡。　　爆米花+果汁　　爆米花看电影时的经典零食，在看电影时，手中没有一桶爆米花，总觉得确定什么，甚至觉得电影院白来了。但是，爆米花的热量真的不是盖，一桶中桶的爆米花热量达580.5大卡。吃爆米花时，人们还喜欢喝点果汁。水果一般不容易胖，但是罐装的果汁或果汁汽水的含糖量非常高，热量也很高，容易令人发胖。