香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值
方法/步骤
1
鸡胸肉洗净切丁,加入生抽、料酒、酱油、淀粉、十三香拌匀腌制一小时以上
2
爆炒用的食材
3
热锅热油放入上述食材爆香,然后放入鸡丁翻炒,放香菇继续翻炒
4
加入少许豆瓣酱炒匀
5
出锅啦
6
满满的鸡丁哦
7
色香味俱全哦
注意事项
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
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