只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,今天为大家分享的是苦瓜烧排骨,这道菜味道独特,而且做洗简单。排骨的香,苦瓜的苦来得恰到好处,香香的凉凉的回味攸长!
食材
1
排骨 适量
2
苦瓜 适量
3
食用油 适量
4
食用盐 适量
5
酱油 适量
方法/步骤
1
排骨洗净,切段,用酱油腌待用,苦瓜洗净,切片装盘待用
2
锅洗净,油烧红,倒入排骨,翻炒,直至焦黄,倒入苦瓜,继续翻炒,直至苦瓜变色,倒水淹没排骨和苦瓜,盖好锅盖
3
小火焖煮,快干汤时,打开盖子,大火收汁,起锅。一盘美味做好了,请您品尝一下,嗯,好吃吗?嘻嘻~