每个人都有心情不好的时候。
工具/原料
心情
方法/步骤
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心情不好首先是不要胡思乱想不好的事情，除非是事实不得不接受，否则不要去想，平复好自己心情，用最平常心态对待困扰你的事情。
3
心胸要宽阔不要小心眼因为一点点事情搞的自己不开心，心胸宽阔很多东西都能看开而不至于搞的自己不开心。
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心情不好多去散心，出去走走，逛街、看风景，即使一个人心情也能好转些。当然最好约上好伙伴给你引导。
5
购买自己想要又有能力购买的东西，平时持勤简约的如今可以通过购买释放自己负能量。
6
心情不好时候千万记住自己言行举止，不能伤害到别人，甚至违法乱纪。要正确处理自己情绪！
注意事项
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