睡觉
口水
1.梦到美味的食物有时人在梦中，会梦到美味的食物，就会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水。
2.用嘴呼吸睡觉时，很多人都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。那么人睡着后，是如何控制用鼻还是用嘴呼吸？通常情况下，当用鼻呼吸得不到充足的氧气时，才会张开嘴呼吸。因此，只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
3.牙齿畸形有些人由于遗传原因，前牙向前突出或上下牙齿位置不正，又或者是后天的不良习惯：啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉时开唇露齿就容易流口水。如果检查到是牙齿畸形引起的，必要的话，可以选择去做牙齿矫正。
4. 某些药物的副作用某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，服用这些药物时，可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。如中枢神经系统抑制类药物，其中，抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。
5.睡姿不正确经常侧卧睡容易流口水，有的时候午休时趴在桌子上休息一会儿，这个时候也很容易流口水，因为此时嘴巴向下微微张开，口水很容易就从口腔流出来。如果睡觉的时候习惯微张着嘴，会使口腔变得干燥，刺激唾液的分泌，导致口水增多。睡觉时如果经常磨牙也会刺激大脑的中枢神经，增加唾液的分泌。有的时候做梦梦到了美味可口的食物也可能会刺激唾液的分泌，导致流口水。
6.过度劳累白天过度劳累，长时间处于紧张或者兴奋的状态，可能会使神经功能紊乱。晚上睡觉休息时大脑就会发出分泌唾液的信号，导致睡觉时流口水。除了上述原因外，睡觉流口水有时也不能掉以轻心，小心是某些疾病的前兆。
1.中风前兆由动脉硬化导致大脑和肌肉缺血、缺氧，使大脑支配躯干的神经通路受损，会使一侧的面部或肢体忽然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水等。这点老年人尤其需要注意，如果突然出现睡觉流口水的情况，醒后伴有口角歪斜或头痛等症状，则中风的可能性非常大，建议立即到医院进行相关检查。
2.口腔疾病口腔中牙缝和牙面上如有食物残渣或糖类物质堆积，会繁衍大量的细菌，容易造成龋齿、牙周病/牙龈炎等牙炎症，导致唾液分泌增多,从而引起睡觉时流口水。
3.面瘫
4.动脉硬化动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松驰，同时老年人吞咽功能减弱，从而导致睡觉流口水的现象，应立即到医院检查是否有“三高”，即高血压、高血脂和高血糖，如有，应该在医生的指导下用药控制。
5.脾胃虚弱脾虚也会导致流口水，脾胃失调，脾胃功能减弱，水湿会停留在胃里，胃热上蒸，导致口水增多。
生活中多多注意饮食习惯
早睡早起对身体多多益善