好像很多人都喜欢照烧味儿,混合着淡淡的甜和一点点酒香,很特别~孩子第一次吃这个卷儿的时候就跟我说“妈妈这个下次还要做!”从此,我又多了一道拿手菜:)这个鸡肉卷儿低脂营养,本来很油腻的鸡皮经过烤制之后金黄油亮,皮里的油在烤箱的高温作用下都不声不响地滋溜到了烤盘上,不喜鸡皮的都尽可以无顾虑享用了~这个做法很简单的,就是卷鸡肉系绳子这步有点儿烦人
原料
材料:大鸡腿2个
调料:味啉60ml生抽80ml料酒40ml蜂蜜水(蜂蜜加少许水调匀)
步骤
1
鸡腿去骨;
2
冲净沥干后倒入调料拌匀,密封冷藏,腌一晚;
3
腌好的鸡肉沥去调料汁,卷起,用绳子系紧,鸡皮在外面(给鸡肉打卷儿好辛苦啊。。囧。。)刷上一层蜂蜜水;
4
入预热200°的烤箱烤20-25分钟,中间可以翻次面。烤完晾凉后解开绳子,切片儿