到了冬天了,很多孩子就因为冷而不愿意出门了,其实躲在家里是暖和,但是却无法起到锻炼身体的作用呢,那么在冬天,我们应该要怎么来让孩子好好的锻炼身体呢?
方法/步骤
1
孩子不出去的话,在家里就会看电视或者做其他的,就起不到锻炼身体的作用了,所以还是应该要鼓励孩子多出去,最好是多穿点衣服。
2
给孩子制定一个活动的时间表,什么时间应该要出去活动了,什么时间应该要吃饭了,等等都是要做好准备的。
3
平时有时间的话,多带孩子出去活动一下,可以让自己更好的去给孩子做个示范作用,也能够让孩子更好的去参加活动。
4
当有时间的时候,最好是带着孩子去户外,比如说打打球,做做游戏之类的,可以让我们的孩子更加喜欢大自然。
5
多带孩子参加不同的活动,这样才能够让孩子有兴趣去参加活动,会想着去活动,因为有吸引他们的地方,所以才会积极主动的要求出去玩。
6
让孩子主动选择可以做的运动项目,然后让孩子给我们提提意见,提高孩子活动的参与感,让孩子更好的去运动。
注意事项
过给孩子准备运动项目,提高孩子积极性。
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