由于脾虚而引起的肥胖，该如何减肥？
工具/原料
1
针灸
2
中药
方法/步骤
1
脾虚肥胖是怎么形成的呢？其实就是因为平常饮食不规律以及不良的生活习惯导致的。
2
脾虚肥胖通过节食和运动减肥的话，效果不佳，我们要对症下药，找到合适的减肥方法。
3
针灸减肥，可以一周进行两到三次针灸。
4
调理脾胃，改善脾虚身体情况，一般采取中医调理。
5
控制饮食，忌辛辣刺激油炸和高热量食品，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
6
养成良好的生活习惯，作息规律，饮食规律，禁暴饮暴食。
7
适当运动， 运动配合着上述方法效果更佳。
注意事项
身体不舒服要及时就医。